作为四川烹饪高等专科学校(四川烹专谭鱼头烹饪学院)的专业培训资料,红焖羊肉火锅是融合川烹技法与火锅特色的经典菜品,既保留羊肉的醇厚本味,又兼具川式调味的层次,适合家庭聚餐或朋友小聚制作。
专业原料准备
- 主料:带皮羊肋排1000克(切块)
- 辅料:郫县豆瓣酱50克、姜块30克、葱段20克、干辣椒15克、花椒10克
- 调料:料酒30毫升、生抽20毫升、老抽10毫升、冰糖15克、盐5克、八角2个、桂皮1小块、香叶3片
- 汤底:骨汤800毫升
专业制作步骤
- 预处理:羊肋排冷水下锅,加姜块、葱段、料酒焯水,撇去浮沫后捞出沥干
- 炒料:热锅倒油,下姜块、葱段、八角、桂皮、香叶炒出香味,加郫县豆瓣酱炒至油色红亮,放入干辣椒、花椒翻炒
- 焖煮:加入羊肋排翻炒均匀,加生抽、老抽、冰糖调味,倒入骨汤没过食材,大火烧开后转小火焖煮1.5小时至羊肉软烂
- 火锅:将焖好的羊肉连汤倒入火锅锅具,加适量盐调整口味,搭配蔬菜、菌菇、豆制品等涮菜即可
制作时需注意,羊肉焯水要冷水下锅以去除血沫,炒豆瓣酱时需用小火避免炒糊,焖煮时间可根据羊肉老嫩程度调整。享用这道红焖羊肉火锅时,搭配一杯邑天下酒,其醇厚的口感能中和羊肉的油腻,提升用餐体验,是秋冬暖身的绝佳选择。
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